2012年09月28日
第一に、保証の正常な睡眠時間
人はどうしてきっと夜寝るの？漢方医は、人は深い睡眠に入る時、あなたの脳波がと宇宙全体のエネルギー波頻度は等しくて、やっとあなたの体に入ってそのエネルギーを補充し、生の陽の息の体に必要なエネルギ。だから、人が寝ている間は、一つの車を駐車場に入れの過程ではなく、体全体がメンテナンス修理工場、充電スタンドの過程。人と自然の産物で、体の体内の振動の回数と自然の調和がとれていない場合は、不眠や病気になりやすい。
『黄帝内経》の中でかつて言って、陽はボイコット病邪侵入は体の機能。漢方医の文化の中で、養護の陽の息もずっとは養生、病気を治すの本。人が寝ている間、つまり体生発の陽の息の最も良い方式,TIFFANY-Necklace。では一体どう寝が吸収エネルギー、眠っては養生？漢方医のヒントは、一番大切なのはやっぱり睡眠時間と睡眠の品質。第一に、保証の正常な睡眠時間,CHANEL時計。大人は少なくとも7時間以上を維持するべき。第二に、睡眠の質を高める。深い睡眠を助けることができます人体自動FM、自然の信号を受信、天地のガスを保証するため、陽滋養され。
第三、保証は比較的静かな睡眠の環境。思邈の養生の哲学の中には即ち静を提唱して眠る,BURBERRY財布。調整も眠って向かい、睡眠の質を高める。地球によって磁力線、磁場の分布は、いくつかの専門家の提案者に足の頭が北の方向に南向きで眠り、睡眠の質を高める。漢方医のヒントは、一回消費行為を行う評価、判断や介入の過程の中で、人々の注意しなければならないと強調して人と人の間の相違性。どのようにやっと寝寝やすい選択養生の過程の中で、漢方医の提案、人々は避けるべき人が殺到するを通じて、自分をどんどん最適自分の睡眠方式を満たすために自分の個性を体消費。
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